Омлет со свежими овощами

Возьмите два свежих яйца , хорошенько взбейте их с щедрой порцией молока  (чем больше молока добавить в омлет, тем пышнее и воздушнее получится кушанье), посолите по вкусу и вылейте на горячую сковородку. Уже через 5-7 минут завтрак готов. Разнообразить блюдо можно, посыпав его тертым сыром  или добавив в него обжаренные сосиски, пассированные овощи, гренки. Любителям здоровой пищи рекомендуем порезать салат из сырых помидоров  и болгарского перца — лучше всего подойдут фермерские продукты  с максимальным содержанием витаминов. Дополните завтрак стаканом свежевыжатого морковного или апельсинового фреша — и заряд здоровья и бодрости на весь день вам обеспечен.

Чтобы приготовить этот завтрак, вам понадобятся:

• Яйца
• Молоко
• Помидоры
• Болгарский перец
• Соль